Dziennik redgirl12_3, 22 sty 18

So I’ve been doing quite a bit of overnight oats and let me tell you... it’s delicious!

Anyone with some good recipes they would be able to share? Really yummy and easy to make.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2018:
318 kcal Tłusz: 9,69g | Białk: 16,27g | Węglo: 41,42g.   Śniadanie: Apricots. Lunch: Jungle Oats. Obiad: Egg Yolk , Egg White , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked or Cured Pork Chop. Przekąski/Inne: Woolworths Seedless Red Grapes, Simply Delish Zero Jelly, Green Tea, Mangos. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Well I layer my overnight oats..in a mason jar... so its oats with milk (or whatever u prefer) at the bottom and then just add layers on top, like yogurt, berries, fresh or stewed fruit, tree nuts, honey, musli or any combination that you enjoy. I also add a pinch of salt to the oats. My favorite is homemade stewed fruits (compote) or home made quick jam. Hope it helps! 
29 sty 18 przez użytkownika: Silvi2525

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi redgirl12_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.