Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 88,69g | Węglo: 153,36g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Petto di Pollo, Carne, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Peperoni. Obiad: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|