Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 116,40g | Białk: 152,49g | Węglo: 120,47g.
Śniadanie: Tarte aux Pommes. Lunch: Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Steak Haché 5%, Filet Mignon de Porc. Obiad: Auchan Gruyère, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|