Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 47,35g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Crème Fraîche Épaisse, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Mayonnaise, Tortilla, Oignons, Ketchup, Salade Verte, Tomates, Soy Seitan en Tranches. Obiad: Oignons, Mayonnaise, Ketchup, Tortilla, Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|