Dziennik mvknyazeva1412, 23 sty 18

Вот такие печеньки с йогуртово-банановой намазкой+чай(пара глоточков), остальное выпито позже.
Да, и печенюхи все съесть не смогла, оставила немного на перекус.

---

1532 kcal

Tłusz: 56,59g | Białk: 148,53g | Węglo: 111,68g.   Śniadanie: Овсяная Крупа, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Курага. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Oetker Желатин, Кефир 2,5%, Творог 9%. więcej...