Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 62,06g | Węglo: 152,50g.
Śniadanie: Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Mandioquinha, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Seletti Purê de Mandioquinha, Calabresa. Przekąski/Inne: Martigran Granola com Castanhas, Batavo Pense Zero Morango (170g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|