|
Обед на бегу: Гороховый суп(остался за кадром) Курица с яичной лапшой и горошком Винегрет
|
1153 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 66,98g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная), Винегрет, Гороховый Суп. Obiad: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной. Przekąski/Inne: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
|
 Komentarze
как самочувствие? настроение? у меня падает настроение в дни воздержаний😑
23 sty 18 przez użytkownika: janna50560
|
А у меня наоборот появляется легкость и энергия. 😎😎😎
23 sty 18 przez użytkownika: madam.suchugowa
|
супы - замедляют метаболизм. если хотите худеть - ешьте их изредка, а лучше от первых блюд вобще отказаться!👍
23 sty 18 przez użytkownika: Vbirkaya
|
стала делать овощной суп, заправлять йогуртом домашним. хорошо идёт когда кк набран, а есть хочется))) чашка супа и хлебе спасают)
23 sty 18 przez użytkownika: khabirovaliya
|
Без супов моему желудку никуда. Я вот вторую неделю сижу на диете, и норм! Уже привыкла. Не сказать, что сильно воздерживаюсь. Просто ем правильную пищу
23 sty 18 przez użytkownika: sasha_haleva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|