Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 20,57g | Białk: 16,59g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie: Orangen, Harter Parmesan, Thomy Süßer Senf, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Obiad: Pesto, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Alpro Hafermilch, Honig. więcej...
|
|
1833 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Jazda Konna - 45 minut, Spanie - 11 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|