Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 148,75g | Węglo: 116,41g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Чернослив, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный, Миндаль, Киви, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|