Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2012
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 122,05g | Węglo: 71,84g.
Śniadanie: pace slasa hot, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), egg white, spinach, cheese. Lunch: mayo, wok oil, eggplant, salmon. Obiad: miller lite, baby carrots cooked, butter, texas roadouse sweet, texas roadhouse ribeye. Przekąski/Inne: salted peanuts, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew, extra gum, Water. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|