Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 141,93g | Węglo: 57,62g.
Śniadanie: Nonfat Plain Yogurt, Oat Bran. Obiad: Cooked Vegetables, Prawns, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Cooked Mussels, Grouper (Fish) (Mixed Species), Perch Fish (Mixed Species), Grilled Fish, Whiting (Fish) (Mixed Species), Fish Cake (Kamaboko) Tempura. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|