Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 62,75g | Węglo: 173,50g.
Śniadanie: Ого Сушка Челночек, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Отварное. Lunch: Урюк, BioniQ Сушеная Дыня, Олейна Масло Растительное, Гурман Хлеб Полезный, Ашан Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Ламбер Сыр 50%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лето Укроп Свежий. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Першинский Творог 1,8%, Золотые Луга Сметана 10%, Ого Сушка Челночек, Лента Яблоко Семеренко. Przekąski/Inne: Любимо Молоко 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Ого Сушка Челночек. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|