Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
40,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 84,41g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Minestrone Leggerezza, Rio Mare Tonno Super Naturale, Orogel Fondi di Carciofi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva, Selex Yogurt Intero ai Cereali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|