Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2018
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 85,05g | Białk: 165,53g | Węglo: 72,58g.
Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Mozzarella, Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate, Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Chou Vert, Mozzarella, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Patate Douce, Vin de Table Rouge. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|