|
I only lost 1 pound this week but I know what the culprit was. This week I was craving sugar so badly and I gave in a couple times. I'll have to try harder next week. Today was my last weigh in with my HCG Doctor! I'm going to need some motivation and help keeping up the momentum that I've started.
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 16,51g | Białk: 52,16g | Węglo: 43,00g.
Śniadanie: Water, small fried pork chop, oikos. Lunch: Water, Barbecue Sauce, Chick-n-Strips (4 Count). więcej...
|
|
4379 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 55 minut, Spanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 25 minut, Zumba - 40 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GettingThere2013
|