|
Ayer hice crossfit (como llevo haciendolo 20 días) y quede adolorida, y son los mismos ejercicios de siempre... CUEC.
|
1278 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 53,74g | Węglo: 116,64g.
Śniadanie: Arándanos, Frutillas, Leche de Almendras, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Regimel Yogur Sabor Mora, Lentejas con Arroz, San Jorge Vienesa, Ensalada Mixta. Obiad: Nestlé Crema de Leche, Churrasco, Palta, Betarraga, Zanahoria, Rabanito, Lechuga. Przekąski/Inne: Brownie, Nestlé Chocolate Trencito, Nestlé Trencito Balls Trilogía, Soprole Yogur Trozos Light Frutos Secos Reformulado. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Kąpiel - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|