Dziennik Grumpy3493, 25 sty 18

Un quadratino al giorno di cioccolato fondente 90%, pareri? A volte sento il bisogno di mangiare del cioccolato ma quando ho iniziato il mio percorso per combattere i disturbi alimentari mi sono ripromessa che avrei cercato di mangiare in modo più sano.. MA io amo il cioccolato ed è da giugno che non lo mangio

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1472 kcal Tłusz: 57,14g | Białk: 77,95g | Węglo: 158,63g.   Śniadanie: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Fogliotto, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Obiad: Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. więcej...

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Komentarze 
Un quadratino di cioccolato fondente sopra all'85 % non ha mai ucciso nessuno! 😘 
24 sty 18 przez użytkownika: ci_00
compra le fave di cacao o il ciocco fondente >85% 
24 sty 18 przez użytkownika: Touch il cetaceo
Il cioccolato fondente è sano 🤗 
25 sty 18 przez użytkownika: l.turin
si anch'io ogni tanto mangio 10 gr di cioccolato fondente85% mi sembra non impedisca il raggiungimento dei miei obiettivi... quindi ogni tanto mangia il cioccolato 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
25 sty 18 przez użytkownika: robivilla
Grazie a tutti! 😘 
25 sty 18 przez użytkownika: Grumpy3493
Io 10gr ogni giorno😋☺️ altrimenti impazzisco dalla voglia di dolce 
25 sty 18 przez użytkownika: ireneciao
Anzi fa bene all’umore! Dicono che il suo effetto positivo è stato dimostrato! 
25 sty 18 przez użytkownika: Mel87Mel
@ireneciao io se vedo gli altri mi viene voglia ma solo di assaggiare, non sento il bisogno vero e proprio @Mel87Mel si! Anche per quello volevo cominciarne a mangiare un quadratino al giorno.. ho bisogno di qualcosa che faccia bene all’umore perché fin’ora gli antidepressivi fanno tutto tranne agire sull’umore 
25 sty 18 przez użytkownika: Grumpy3493
Grumpy mangia il cioccolato fondente se ne senti il bisogno, e quando vuoi sfogarti vai in palestra o passeggia! 💪 forza 😃 
25 sty 18 przez użytkownika: a.conte7
Comunque mi avete fatto venire voglia di cioccolato e ho mangiato 10gr di 99%🙄 sono un caso perso!! 
25 sty 18 przez użytkownika: ireneciao
Un quadratino di cioccolato fondente con quella percentuale di sicuro non farà danni :) conceditelo e stai tranquilla! 
25 sty 18 przez użytkownika: Aciredef1

     
 

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