Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
141,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 74,17g | Węglo: 248,37g.
Śniadanie: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Gekochtes Ei, Salami, Rolffes Schweinebraten. Lunch: Aldi Gourmet Salami, Aldi Volles Korn Dunkel, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Quarkspeise, Bleib Gesund Bananenchips. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch und Zucker. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|