Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 71,30g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Избенка Кефир 1%, Дикси Киви, Помело, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Житный Хлеб. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|