Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aciredef1
Dziennik
25 sty 18
Dziennik Aciredef1, 25 sty 18
Profil Aciredef1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La colazione di chi berrebbe anche 1 litro di caffèlatte, ma è inappetente al mattino 😂👌🏻
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 stycznia 2018:
1801 kcal
Tłusz: 75,18g | Białk: 67,54g | Węglo: 215,18g.
Śniadanie:
Isola Bio Latte di Riso Integrale, Noci.
Lunch:
Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Tre Mulini Stelline.
Obiad:
Kio Ene Burger Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata.
Przekąski/Inne:
Fiorentini SI & no di Mais, Pane Bianco, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Banana.
więcej...
1326 kcal
Ćwiczenie:
Prysznic - 1 godzina, Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tristezza 😔
25 sty 18 przez użytkownika:
Michele1984@
Eh sì... abbastanza 😪
25 sty 18 przez użytkownika:
Aciredef1
Beata te che non hai fame al mattino, io mi farei 2 pizze 😂
25 sty 18 przez użytkownika:
ci_00
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aciredef1
Zobacz Pełną Historię