Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 55,35g | Węglo: 243,82g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales X'trem Chocolat Noisettes. Lunch: Carrefour Coquillettes, McDonald's Sauce à la Moutarde, Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Petits Pois Cuits, McDonald's Sauce à la Moutarde, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Coquillettes. Przekąski/Inne: LU Granola Chocolat Noir. więcej...
|
|
2273 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|