Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 29,28g | Węglo: 175,63g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Гречка Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Суп Куриный с Вермишелью, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Storck Toffifee . więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Czytanie - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|