Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 70,51g | Węglo: 194,56g.
Lunch: La Violetera Tâmara Seca, Morangos Congelados, Couve Manteiga Crua, Quiabo Cozido, Guacamole com Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: São Lourenço Doce de Leite Diet, Queijo Branco, Ovo Mexido, Native Farinha de Aveia . Przekąski/Inne: Granolatti Granola, Morangos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hiankanikuma
|