Dziennik hadi0789, 25 sty 18

semngat menjalaninya

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2018:
1546 kcal Tłusz: 26,39g | Białk: 157,93g | Węglo: 165,03g.   Śniadanie: Pisang. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Putih Telur, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Roti Goreng, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
di wajah jadi lebih segar ya kak.. 
25 sty 18 przez użytkownika: windhapalembang
ino dah turun brpmkg 
25 sty 18 przez użytkownika: eqhyra
widha@iya dlu, walau skrg smua org brkata ngga bagus kurus tp bodo amat dah wkkwkwk eqhyra@13 kg an kalo ngga salah 
25 sty 18 przez użytkownika: hadi0789
itu org iri sama perubahan yg terjadi kak. biasalah kak,,,, aku jg di gituin😛 
25 sty 18 przez użytkownika: Diyah Ayu Rina S
lha kita kan kurus karena ingin terbebas dr penyakit yg berdatangan ketika kita gemuk ya.. bukan karena omongan org sekitar.. cuekin aja kak, mereka iri karena ga punya semangat sebesar kakak.. keep going, sejak diet aku ga pake krim2 dokter lagi dan ga jerawatan lagi.. yg kayak gini yg dibilang sukses.. bukan sekedar kurus aja hhe 
25 sty 18 przez użytkownika: windhapalembang
Unchh mastah😍 
30 sty 18 przez użytkownika: hani_va

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hadi0789


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.