Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 92,17g | Węglo: 24,99g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito, Alface, Cenouras, Repolho. Obiad: Alface, Couve Manteiga Crua. Przekąski/Inne: Président Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado. więcej...
|
|
2311 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariannemotta
|