Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beth Chris
Dziennik
25 sty 18
Dziennik Beth Chris, 25 sty 18
Profil Beth Chris
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hoje fiz farinha de coco na maquina de pão.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 stycznia 2018:
783 kcal
Tłusz: 21,49g | Białk: 71,38g | Węglo: 78,32g.
Śniadanie:
Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo Mal Cozido.
Lunch:
Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Cenouras, Carne de Panela.
Obiad:
Café, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida.
Przekąski/Inne:
Melancia.
więcej...
2340 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 50 minut, Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Como tu fez?
25 sty 18 przez użytkownika:
menos_22
Amo farinha de coco caseira ❤️
25 sty 18 przez użytkownika:
Kamurathy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beth Chris
Zobacz Pełną Historię