Dziennik BrunnaRoberta, 25 sty 18


Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2018:
1651 kcal Tłusz: 127,15g | Białk: 103,17g | Węglo: 29,50g.   Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g). Przekąski/Inne: Cogumelos, Leite Integral, Sococo Coco Ralado. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
o que tem nessa mistura?😍 
25 sty 18 przez użytkownika: Beth Chris
Miga,passa a receita dessa mistura pelo amor de Deus! 
25 sty 18 przez użytkownika: Gabriella issis
2 colheres de sopa de leite em pó, 2 colheres de sopa de xilytol e 1 colher de sopa de cacau. joga por cima da pipoca quente ou derrete na panela com um pouco de leite de coco para virar calda. 
26 sty 18 przez użytkownika: BrunnaRoberta
Estava pensando em comer uma pipoca agora mesmo, mas dps de ver quantos carbs tem, desisti... Estou quase estragando minha dieta, ansiedade a mil (entrega de tcc), socorroooo rs 
26 sty 18 przez użytkownika: amandaed
opaaa errei, 2 de chá de leite 😂😂😂 
27 sty 18 przez użytkownika: BrunnaRoberta
se vc comer pouco fica na cota de 30 gramas de carboidratos. Não pode exagerar  
27 sty 18 przez użytkownika: BrunnaRoberta
kkkkk... oh sofrência! kkkk  
27 sty 18 przez użytkownika: denise.zancatti

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BrunnaRoberta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.