Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 148,49g | Białk: 143,04g | Węglo: 274,31g.
Śniadanie: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Star Nutrition Whey-80, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Kaffe. Lunch: Burger King Whopper . Obiad: IKEA Korv med Bröd. Przekąski/Inne: Ben & Jerry Cookie Dough, Nocco Focus Cola, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Nocco Caribbean, Gainomax Protein Bar Blueberry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|