Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 52,08g | Węglo: 41,47g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Canela, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Abacaxi, Ovo Cozido, Abacaxi. Przekąski/Inne: Queijo Fresco, Canela, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Cremolat Queijo Fresco, Tomates, Banana Prata. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|