Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 82,06g | Węglo: 32,40g.
Śniadanie: Morangos, Ovo. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Cebolas, Repolho. Obiad: Alface, The Fifties Filet Mignon. Przekąski/Inne: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|