Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 74,43g | Węglo: 33,39g.
Śniadanie: Subway Tomate, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lunch: Cebolas, Sadia Salsicha. Obiad: Tomates, Ovo (Inteiro), Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Sadia Salsicha. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|