|
waaauuuhhh...
godaan yg luar biasa masakin menu buat anak anak dan suami...
krn punya kebiasaan ngunyah wkt kecil dan ter bawa sampai punya anak kecil...
tp sy harus ttp semangaaaat..
besok waktunya nimbang kira kira turun ga ya.....
|
1288 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 139,98g | Węglo: 98,08g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Sawi, Ikan Tongkol, Tempe. Przekąski/Inne: Susu, Blewah Melon, Kacang Hijau. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazdy Motocykl - 5 minut, Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Cardio - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|