Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 56,52g | Węglo: 257,76g.
Śniadanie: Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Kiwi. Lunch: Gerlinéa Milk Shake, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lustucru Gnocchi à Poêler. Obiad: Saint Azay Saucisson Sec, Soho Liqueur de Litchi, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Tarte aux Pommes, Auchan Rougail de Crevettes et Riz Basmati. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|