Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 90,15g | Węglo: 26,03g.
Śniadanie: Canela, Suco de Limão, Now Foods Eritritol, Café. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Campo Belo Champignons, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Ovo de Codorna, Molho Pesto, Peito de Frango, Brócolis, Rúcula, Alhos-Poró, Alface. Obiad: Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Pernil Assado. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Now Foods Eritritol, Pão Low Carb, Linea Sucralose, Canela, Leite Integral, Café. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|