Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 17,48g | Białk: 46,83g | Węglo: 74,98g.
Śniadanie: Queijo Fresco, Nestlé Creme de Leite, Canela, Café (Infusão), Mamão Papaia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Tomates, Canela, Banana Prata. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|