Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 60,64g | Węglo: 106,34g.
Śniadanie: Blueberries, Jungle Oatso Easy Original. Lunch: Woolworths Almond Nut Butter, Apples, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Feta Cheese, The Chocolate Tree Corn Wafers (Thins), Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Avocados. Obiad: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|