|
«Своя рубашка ближе к телу» или почему дома вкуснее.
Я всегда любила рестораны, кофейни, кафешки, бистро, гастробары и заведения, где можно действительно наслаждаться вкусами еды, свежесваренного ароматного кофе или «впитывать в себя» запахи свежей выпечки. Это для меня целая философия: глубокая, непостижимая и страшно меня вдохновляющая. Получая эстетическое наслаждение, я могу часами ковыряться в тарелке с «ошеломившим меня» своим составом или миксом ингредиентов салатом или смаковать кусочками сочного мяса и разбирать в голове его маринад. У каждого заведения своя история, свое вдохновение и фишки. «Козыряют» они каждый по-своему, по-особенному.
Но став адептом Правильного Питания, невольно перестаешь посещать такого рода заведения, либо встречи с ними становятся редкими из-за неудобства и неточности в отношении калоража и недостаточно «чистого списка» ингредиентов в блюдах.
И тут все мы: ценители, гурманы, любители уютных ресторанных встреч, чтобы не «загнить в рутине» домашних борщей и однообразия начинаем «перестраиваться». В первое время я на самом деле испытывала некий стресс от того, что стала редко позволять персоналу любимой «Мамамии» приветствовать меня на входе, угадывать, что же я закажу из меню сегодня и оказывать мне должный сервис в виде сервировки, подачи блюд или обмена простой информацией «о погоде и делах». Мне не хватало веселых барриста из Starbucks с их криками на полную громкость и этого неописуемого единения с заведениями, которым я импонирую своими вкусовыми рецепторами и доверила им безлимитное управление своим желудочным соком.
Тут и пришла на помощь старая пословица про свою рубашку, которая ближе к телу. Перемены к лучшему так сказать. Я стала готовить чаще дома, еще более разнообразно и вкусно. В голове целый «Полёт фантазии» и неугасаемая импровизация на кухне.
Я люблю в себе это качество «быстро приспосабливаться к условиям и молниеносно находить «новую зону комфорта», когда это необходимо». Сейчас я под вечным кайфом. И этот кайф такой чистый, полезный, он меня развивает, он меня мотивирует.
Готовьте дома с любовью. Собирайте пазлы из различных полезных ингредиентов на своих тарелках. Смакуйте своими кулинарными Шедеврами, творите и парите выше облаков от этого процесса.
А редкие встречи с моими любимыми заведениями стали еще слаще и вкуснее от того, что нет перенасыщения ими. Моя любимая «Золотая Середина» достигнута и в этом. Привычка кушать не дома искоренена самым лучшим способом и действует по принципу «Нам это только во благо».
Всем вкусных домашних кулинарных Шедевров собственного приготовления. Грейтесь, мои хорошие, в зимние морозы и попивайте горяченький свежезаваренный чаёк, укутавшись в теплый мягкий плед.
|
525 kcal
|
Tłusz: 19,02g | Białk: 28,51g | Węglo: 59,57g.
Śniadanie: Edeka Ананасы Консервированные в Сладком Ананасовом Соку (Цельные Ломтики), Сахар, Edeka Овсянка Мелкая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное, Пирожок с Картошкой, Аксай Нан Багет Ржано-Пшеничный, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Пуктяй (Yulya_Bikk). więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Силовая тренировка в зале (ноги, ягодицы) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|