Dziennik Fannisa, 28 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
85 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 33 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2018:
899 kcal Tłusz: 22,08g | Białk: 33,20g | Węglo: 150,46g.   Śniadanie: Mariza Selai Kacang, Avocado, My Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah. Obiad: Mariza Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Gandum. Przekąski/Inne: Papaya, Banana. więcej...
2080 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fannisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.