Dziennik hendriwhyn, 28 sty 18

Profil hendriwhyn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

kakak2 izin tanya, kalau misal makan donat kfc dll (yg bukan eat clean) tapi masih dalam defisit kalori apa baik? atau ada efek negatifnya juga kedepannya?

58 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2018:

1082 kcal

Tłusz: 43,51g | Białk: 31,45g | Węglo: 149,74g. Śniadanie: Klepon, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Susu Almond Manis, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

klo bisa usahain yg eatclean lebih baik

28 sty 18 przez użytkownika: herraokisp

Amann

28 sty 18 przez użytkownika: Reyhan Abel

eatclean gk cuma bagus buat nurunin bb tp baik juga buat organ2 tubuh kita secara jangka pjg..

28 sty 18 przez użytkownika: anisahkr

eat clean itu artinya adalah makanan yg ketika masuk tubuh memberi manfaat yg baik.. jadi misal diet dan tetap defisit kalori tapi yg dimakan junkfood ya kamu cm dapat kalorinya aja, tetapi minim nilai gizi yg artinya makanan itu hanya akan ninggalin jejak yg ga baik di dalam tubuh.. berbeda dgn makanan yg sehat, kamu selain dapat tenaga dr kalorinya tetapi juga dapat manfaat untuk kesehatan organ tubuh.. cmiiw

28 sty 18 przez użytkownika: windhapalembang

@windhapalembang terimakasih kak penjelasannya hehe

28 sty 18 przez użytkownika: hendriwhyn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hendriwhyn

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hendriwhyn, 28 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi hendriwhyn