Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 92,17g | Węglo: 69,36g.
Śniadanie: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Cenouras, Ovo Frito, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Obiad: Starbucks Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Yoki Amendoim Doce Pralinê. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|