Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 58,64g | Węglo: 163,93g.
Śniadanie: Миндаль, Rosso Фундук, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC Стрипсы, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Яблоко, Банан. więcej...
|
|
1288 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|