Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lophygma
Dziennik
29 sty 18
Dziennik Lophygma, 29 sty 18
Profil Lophygma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
74 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2018:
451 kcal
Tłusz: 9,25g | Białk: 20,72g | Węglo: 70,16g.
Śniadanie:
Sek Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Muz.
Obiad:
Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👍
29 sty 18 przez użytkownika:
serap_öğretmen73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lophygma
Zobacz Pełną Historię