Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 65,96g | Węglo: 175,96g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Эвалар Семена Льна, Слобода Йогурт с Клубникой, Ополье Йогурт со Вкусом Клубники, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Приготовленные Грибы, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Obiad: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Рассольник. Przekąski/Inne: Груша, Зеленое Яблоко, Финик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|