Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 53,47g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Диетмарка Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка СПОРТ КЛЕТЧАТКА, Омлет с Помидорами, Чай с Медом, Масло Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив, Магнит Банан. Obiad: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Чай с Медом, Чай с Медом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyaMinus35
|