Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 66,04g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Bonne Maman Confiture Abricot Intense Moins Sucrée , Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Delacre Cigarettes Russes, Carte D'Or Sorbet Framboises, Baguette, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises. Obiad: Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Tzatziki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, le Francomtois Cancoillotte Arôme Fumée, Lidl Soupe de Poule aux Vermicelles , Carrefour Blanc de Poulet à la Provençale, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Sucrine, Courge Crue Courge Muscade , Céleri, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%. Przekąski/Inne: Haribo Rotella, Baguette Sarmentine aux Graines. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|