Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4265 kcal
|
Tłusz: 173,93g | Białk: 90,32g | Węglo: 673,27g.
Śniadanie: Бахетле Торт Наполеон, Бахетле Торт Наполеон, Восход Торт Домашний со Сметаной, Алтайский Сыр, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Бахетле Торт Наполеон, Вареники с Картошкой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Бахетле Торт Наполеон. Obiad: Банан, Банан, Лужайкино Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное. Przekąski/Inne: Банан, Бахетле Торт Наполеон, Восход Торт Домашний со Сметаной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|