Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 57,52g | Węglo: 185,24g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Peperoni, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Orogel Melanzane Grigliate. Obiad: Cavolfiore (Surgelato), Santa Lucia Ricotta Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Kiwi, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|