Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 98,51g | Białk: 146,51g | Węglo: 170,04g.
Śniadanie: Yakult Hiline F, Antepasto de Berinjela, Pão Francês. Lunch: Ovo Cozido, Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Obiad: Pão Doce, Picanha Suina, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Picanha Suina, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|