Dziennik katerina.eremenko21, 29 sty 18

Прошло две недели:
Талия 73 см 👉71 см
Талия через пупок 75 см 👉73 см
Бедра 99 см 👉98 см
Нога 54 см 👉52 см
Медленно, но верно иду к намеченной цели👌

---

1495 kcal

Tłusz: 64,08g | Białk: 85,94g | Węglo: 149,20g.   Śniadanie: Киви, Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Sen Soy Чили Соус, Табрис Салат Свекольный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Obiad: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Перекресток Авокадо , Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Яблоко, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Ritter Sport Карамельный Мусс. więcej...