|
|
472 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 45,65g | Węglo: 14,80g.
Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Abóbora, Ovo de Codorna, Ovo (Inteiro). Obiad: Ovo (Inteiro). więcej...
|
|
2829 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milla monteiro
|